Как на нас влияют лишние килограммы?
Ожирение определяется как ИМТ более 30 (ИМТ 25–30 кг/м2). По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), распространенность ожирения утроилась с 1975 г. и становится все более актуальной проблемой для здоровья населения. Что такое ожирение? Ожирение определяется, как ИМТ более 30 (ИМТ 25–30 кг/м2). По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), распространенность ожирения утроилась с 1975 г., и становится все более актуальной проблемой для здоровья населения.
Какая проблема с опорно-двигательным аппаратом?
Большинство людей знают, что избыточный вес (ожирение) увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета и апноэ во сне. Но большая часть населения не знает о влиянии увеличения массы тела на опорно-двигательный аппарат, включая кости, суставы и мышцы.
Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на суставы. Проще говоря, тело не может «нести» больше веса, чем оно генетически предназначено для переноски. Наиболее часто травмы поражают тазобедренные суставы, колени и нижнюю часть спины. Возникают боли и нарушается нормальное функционирование этих суставов. Имеются научные данные о том, что ожирение ускоряет процессы «изнашивания» суставного хряща.
Как это влияет на кости и суставы?
В суставах нижних конечностей (чаще коленных) с биомеханической точки зрения каждый дополнительный килограмм увеличивается на три-четыре килограмма, особенно при движении и тем более при подъеме по лестнице или занятиях спортом.
Ожирение является одной из основных причин дегенеративного артрита. У людей с ожирением риск повреждения суставного хряща примерно в 7 раз выше, чем у людей с нормальным весом.
Имеются данные о роли ожирения в гормональной дисрегуляции, приводящей к биохимическим изменениям, ускоряющим «изнашивание» суставного хряща. Увеличенное количество жировых клеток высвобождает провоспалительные компоненты, вызывающие необратимые дегенеративные процессы в суставах.
Существуют ли другие риски избыточного веса?
Ожирение является одной из основных причин осложнений при хирургическом лечении артроза суставов или эндопротезировании. Повышается риск инфекций, тромбоэмболических осложнений во время и после оперативного лечения. Пациенты с ожирением имеют более высокий риск вывиха сустава после операции. Им требуется больше времени, чтобы восстановиться и вернуться к нормальной физической активности.
Как решить эту проблему?
Борьба с избыточной массой тела: при снижении ИМТ всего на 2 единицы риск развития артроза суставов снижается на 50%. Варианты контроля веса: диета, физические упражнения, бариатрическая хирургия.
Оставаться здоровым!
Стефан Церовски завършва основното си образование в 91 Немска езикова гимназия през 2009 година. През 2016 год. завършва Медицински Университет- София. През 2019 защитава дисертация на тема „Хирургична дислокация на тазобедрената става при деца и подрастващи““. Към момента е специалист по„Ортопедия и травматология“ в УСБАЛО „Проф. Бойчо Бойчев“ и асистент към Медицински Университет- София, където активно се занимава с преподавателска дейност. Автор на над 20 научни труда. Екипът на www.ortoped.bg
